妊娠中で不眠に悩んでいます。昼寝もなく、夜も全然眠れません。不眠症でロヒプノールを飲んでいた過去が関係しているのでしょうか。つらいです。どうか助けてください。
こんばんわ！
妊娠中の不眠で悩んでいます(;_;)
私は今までは
昼寝も2時間以上して
夜は21時に寝て、、
の生活だったんですが
昨日からは昼寝もなし
夜も全然寝られません(--;)
なんで急に
こんなことになったのか、、
まだ１日や2日だけどつらいです(;_;)
元々不眠症でロヒプノールを
長期で飲んでました(´･ ･`)
ここ一年は飲んでませんが、、
関係あるのでしょうか？(´-ω-｀)
- h0720m(7歳, 8歳)
しらこ
なかなか寝付けなかったり、夜中突然起きちゃったり、朝異常に早く起きてしまったり。かと思えば一日中眠かったり色々ありました！
つわりとか胎動が原因の時もあれば、全く原因不明で寝られないなんてこともよくありました。
おかげで多少仕事中に眠くなっちゃうこともありましたが、死ぬわけじゃないし、妊娠中は色々体が変わるんだなーくらいに思ってましたよ！
生活に支障がなければあまり気にしなくて良いと思います(^.^)
h0720m
寝付けても
2時間に1回
起きちゃいます(--;)
妊娠ってすごいですね(*_*)
体がどんどん
変わっていく(´･ ･`)
今は仕事に行ってないので
支障ないから
気にしないことにしますw
ななちゃん
私も初期の頃寝れない事ありましたよ(´；ω；`)
寝たいのに寝れないって本当辛いですよね…
おまけに、私は悪阻酷くて横になると気持ち悪くなってとかでした。。
今後期に入って後期悪阻で苦しいし、トイレで２時間置きに起きます…
仕事もまだしてるので、本当朝とかも辛いけど、子供が産まれた時の練習だと思いながら頑張ってます(；´Д｀)
あんまり無理せずに寝れる時に寝れるだけ(*´ω`*)
無理だけはしないで下さいね☆
emiina
こんばんは:-)
私も妊娠中かなり不眠でした！
つわりが酷かったのもあってほとんど寝ない生活が続き、つわりが終わったかと思えば胎動で寝れなくなり〜…
でも臨月は睡魔が酷くて、1日の半分以上ずっと寝てました。カラダが産後に備えているのかなぁと！
気にしなくても大丈夫だと思います(^^)
はる
こんばんはο(´･ω･`o)
臨月なのですが今日は胎動が酷く一度
寝付いたものの起きてしまいました(*_*)
産後こそ不眠になるのに
今寝れなかったらかなりの
不眠になりそうです💧
退会ユーザー
妊娠初期と後期は、眠かったり寝れなかったり、トイレが近くて何度も起きる(;つД｀)
私は、昼寝をしないと夕方には酷い頭痛がきます(T^T)
ｺﾛｺﾛ気分や体調が替わりやすいので、また、寝れるようになると思いますよ(*^^*)
まずは、携帯やｽﾏﾎを見ない事です(^^)←なぁんて、私も、ﾄｲﾚに起きて寝れずに見てます(*´ω｀*)
h0720m
きましたよー
2時間に1回の
目覚めの時間、、w
横になると気持ち悪いのは
つらいですね(´･ ･`)
無理しないようにします！
ありがとうございます(^^)
h0720m
胎動で寝れないんですね(--;)
そんなに激しいのか(´-ω-｀)
やっぱり寝れるときが
くるんですね！(笑)
信じて頑張ります＼(^o^)／
ありがとうございます(^^)
h0720m
産後の不眠って
かなりきつそう(*_*)
おっぱいあげなきゃ
ですもんね(´･ ･`)
h0720m
ほんまにトイレ近いです！(笑)
びっくりするぐらいw
今日は検診なので
ドキドキで
寝られなかったのかもです(笑)
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