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のぐ
妊娠・出産

甘いものが食べたくなります。どの程度食べていますか？体重を気にして白米を減らし、サラダやゆで卵、スープを食べていますが、満足後に甘いものが欲しくなります。

甘いものが食べたすぎてやばいー
体重もやばいので白米の量を減らしたりしてサラダやゆで卵、具沢山スープとかを食べるようにしてるのですが、食べ終わりは満足するのですが、すぐ何か甘いものが食べたくなります😂
みなさんどの程度食べてますか？

コメント

N

食後にだったら数を決めて食べてます！

  • のぐ

    のぐ


    食後に食べてるんですね！
    それだと少量で満足出来そうですね😊

    • 6月25日
ゆうらん

私はご飯の量を減らしてその分お菓子いっぱい食べちゃってます🤣

  • のぐ

    のぐ


    私もそんな感じです😂
    この方法で体重増えるの抑えられてますか？😣

    • 6月25日
  • ゆうらん

    ゆうらん

    今のところ抑えられてます！
    なぜか体重が増えなくなりました🙌

    • 6月25日
  • のぐ

    のぐ


    ほんとですか！
    羨ましいです😭
    私は増える一方です😭

    • 6月25日
  • ゆうらん

    ゆうらん

    私も増えてましたよ！
    月に1キロのペースで😂

    • 6月25日

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