妊娠・出産
妊娠19wでもう5kg増😭😭😭特別、運動などしていませんが、逆にご飯の量も妊…
妊娠19wでもう5kg増😭😭😭
特別、運動などしていませんが、逆にご飯の量も妊娠前と変わっていないんです😢
間食もたまに会社でもらったものを食べるだけ😢
妊娠すると太りやすくなり、上の2人の時も20kg以上毎回太りました😢
産後一年かけてやっと戻したのに、また増える毎日にストレスがハンパないです😭😭😭
毎日毎日体重計に乗ってはイライラして、赤ちゃんにもなんだか申し訳ないです😢
後期になるともっと増えますよね😭
- エルサ(5歳0ヶ月, 7歳, 8歳)
ゆーちゃん
妊娠中は普通の人の倍吸収率がいいみたいで、妊娠前と同じ食事をしているとその分体重増えますよ(｡•́•̀｡)💦
1人目の時にマザークラスで栄養士さんが話していました😱！
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