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ソイプロテインを飲んでいる方にお聞きしたいです🌷産後の肌荒れや髪の毛…

ソイプロテインを飲んでいる方にお聞きしたいです🌷
産後の肌荒れや髪の毛のパサつきが気になるので、
タンパク質摂取のため初めてソイプロテインを飲もうと思っているのですが、
実際効果ってあるのでしょうか？
また、おすすめなものがあれば教えて下さい😌

コメント

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ソイならザバスのソイココアが1番美味しいです。ジム通ってる時に飲んでました。

美容効果があるのは初めて知りました。筋トレせずにプロテイン飲んだら太ると思いますよ😭

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