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erena
妊娠・出産

妊娠13週で頭痛が酷いです。同じ症状の方いますか?原因と軽減方法知りたいです。

妊娠13週の妊婦です。

ここ数日、
少し歩き回ったり、多めに動いたあと、
酷い頭痛に悩まされているのですが、
同じ症状の方いらっしゃいますか?

なにが原因なのでしょうか?
また、どうやったら症状が軽くなるでしょうか?

よろしくお願い致します。

※今は妊娠悪阻の延長線上で、
仕事は有給を頂いてます。

コメント

ぽいちょん

私も13wで頭痛が酷いです('A`)
冷えピタ貼ってしのいでました♪でもどうしても耐えられなくて検診の時に頭痛の薬もらいました。・゚・(>д<)・゚・。

  • erena

    erena


    冷えピタですか。
    思いつきませんでした。
    試してみますね!
    ありがとうございます!

    • 3月19日
deleted user

水分不足の時によく頭痛になります😭💦
飲み物とかこまめに飲まれましたか?
お薬飲めないと思うので、冷えピタとか貼って横になるのが一番かと思います(>_<)
お大事にされてください(>_<)✨

  • erena

    erena


    水分不足・・・。
    確かに!
    妊娠前より飲んでません・・・。

    妊婦は羊水循環や血液循環が激しくなるので、普段の1.5倍は最低でも水分を摂らないといけないらしいですね・・・。

    つわりがあると、どうしても口に入れる物を懸念してしまって・・・。

    言ってられませんね。
    ありがとうございます!

    • 3月19日
かれん❤︎

こんばんは♩
あたしもそのくらいの週に
ひどい頭痛ありました。
悪阻とダブルパンチで、ほんとに
辛かったです。
もう辛すぎて冷えピタを頭に貼って
暗い部屋で寝る!か横になるしか
ありませんでした。。
安定期すぎたあたりから悪阻と頭痛も
徐々に治まっていきましたよ♩

頭痛の時にまだ仕事に行っていたので
その時はカフェインが入ってますが、
コーヒーを飲んでしまってました(^_-)
いまのところカフェインの影響は
ありません。。!


もしよかったら試してみてください♩
お大事に😢😢

  • erena

    erena


    カフェインも過度に摂らなければ大丈夫みたいですよね。

    血管の流れを整えるらしいですから、少しずつ摂ってみます!

    ありがとうございます!

    • 3月19日
つな

わたしもここ最近頭痛が続いてます(´・_・`)
あまり薬には頼りたくないので冷えピタで横になって安静にします(´・_・`)

  • erena

    erena


    冷えピタ大人気ですね!

    お互い辛いですね・・・。
    こめかみをグルグルすると、少しの時間だけ良くなります。

    頑張りましょうね(´•̥ ω •̥` )
    ありがとうございます!

    • 3月19日