※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
せいる
ココロ・悩み

最近疲れが溜まり、子供達に怒りっぽくなってしまいました。リフレッシュ方法がわからず、お金もない状況です。リフレッシュ方法を教えてください。

最近疲れが溜まりすぎていて色々な事に集中できなくなってきちゃって子供達にも怒るこことが増えてきちゃいました。どーしたらいいのか。
シングルマザーで昼夜働いています。夜は週２日働いています。
みなさんはどのようにリフレッシュしていますか？
リフレッシュしたくてもお金が無いためできないです。

コメント

４人のママ

大変ですね…

毎日おつかれ様です。


お子さんは普段は保育園に行ってますか？
たまには平日ママも一日お休みとって子供達は保育園にお願いしてゆっくり一人の時間を作ってみては？

  • せいる

    せいる


    ありがとうございます！

    保育園に行ってます！
    仕事が休みだと子供達も休ませないとなので難しいんですよね、、、

    • 6月20日
  • ４人のママ

    ４人のママ

    保育園には仕事だと言えばいいんじゃないですか？
    たまにならわかりませんよ💦

    • 6月20日

おすすめのママリまとめ

「ココロ・悩み」に関する質問

「ココロ・悩み」に関する質問をもっと見る

[ココロ・悩み]カテゴリの
質問ランキング

ココロ・悩み人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング