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妊娠・出産

悪阻がひどくて買ったご飯ばかりで栄養バランスが気になります。野菜たっぷりで体によさそうなおすすめの食事はありますか？

たべづわりなのですが悪阻が酷くて買ったご飯ばかりです。買ったものばかりだと栄養バランスや添加物など気になります。ここのこれはおすすめ などありますか？
ただ美味しい でも 野菜たっぷり でも 体によさそう でもどんな理由でも構いません！

コメント

雷注意

私はつわりの時期はワタミの宅食頼んでました💦
健康食ですよ！

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    調べてみました！ありがとうございました😊

    • 6月19日
ママリ

私も食べづわりでした💦
スープ春雨に100円ぐらいの袋に入ったカット野菜入れて食べてましたよ🙌
何より楽なのと、カロリー低めで野菜も摂れるしおすすめです！

気持ち悪い時はさっぱり系のアイス食べてから塩昆布混ぜたおにぎり作ってる食べてました😂

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    カップラーメン系たべやすくて食べてたんですが添加物が気になっちゃって😭野菜いれるのもいいですね💓

    • 6月19日

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