みなさんのオススメなヘルシーな料理おしえてください＼(^o^)／あと冷凍…

豆腐ステーキがオススメです♡
かぼちゃ、しいたけ、大根の冷凍買ってるので、この3つはできるかと思います！

• 3月17日

野菜って大体は冷凍出来ますよ💡
生のまま冷凍した方が良いものや、茹でたり下ごしらえしてから冷凍した方が良いものもあります。
グーグルやヤフーなどの検索ブラウザで「〇〇（野菜の名前） 冷凍」で検索かけると方法が出てくるので検索してみてください。

ヘルシーといえばこんにゃくや豆腐、おから、麩、高野豆腐などを肉の代わりに料理したものですかね〜(´v`)
大豆ミートなんかはお手軽なのでオススメです。

• 3月17日

ラタトゥイユはヘルシーで野菜嫌いな子どももパクパク食べます💞

• 3月18日