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にゃんこ
ココロ・悩み

店員や見知らぬ人と話すと汗が止まらず、言葉が詰まる悩みがあります。娘を妊娠後から始まり、外出機会も増えて困っています。同じ経験の方、アドバイスお願いします。

ちょっとした?悩みなんですが…

私は店員さんや見知らぬ人と話すと汗がブワァっと出て止まらなくなり言葉がタジタジになります…噛みまくります…😭

中学、高校時代は全くそんなことがなくむしろ積極的?すぎて周りにひかれてたくらいです。笑
今は久しぶりに会う友達でも同じ状態になってしまいました。
この症状?は娘を妊娠した時からいきなり始まりました。

もともと物凄い汗っかきでこれ以上、暑さ以外で汗をかいたら困るのと、これからどんどん外に出る機会が増えてくるのでできれば治したいなあと…😅

同じような経験した方、また現在同じだよーって方、いらっしゃいましたら是非よろしくお願いします🙇‍♀️‪‪💦‬

コメント

千手柱間

私も1人目産んでから人前でドッと汗をかくようになりました!
ショッピングモールで歩いてるだけでワキ汗かいてます😓産院の先生や助産師さんとただ話すだけでも…笑
先生に言いたい事や聞きたい事は浮かぶのですがそれをうまく言葉にできなかったり、思考に口が追いつかないです🤔
なので喋りがゆっくりになったり、話す順番がめちゃくちゃになって自分が混乱したり
えーっと…って言葉にして考えながら話さないと無理です😶それでも噛み噛みです笑
緊張しやすいんですかね。。

多分聞く人からしたら「???変な人」とかって思われてるんだろうなーって😂
直し方は…分かりません🤣
これからの季節、Tシャツでワキ汗沁みを見せつけながら外を歩くしかなくなってしまうので薬塗ってます!笑
パースピレックスという脇に直塗りする薬は結構ききますよ!

deleted user

汗が出るのは人と話す時の緊張からでしょうか…
私も学生の頃は人と話すのはどうってこと無かったのですが、むしろ小学生の頃なんかは毎年学級委員長に自ら立候補したりするほど今じゃ考えられないほど積極的でしたが、社会人になって結婚して妊娠出産して、気が付くと人と話すのが大の苦手に。
頭が真っ白になって、話が続かないどころじゃなく相手が引くほど無言になってしまいます。笑
上手く笑えなくなって、マスクをすれば何とか話せる…という感じ。

あまり無理せず、話せる人、話しやすい人を見つけて、そういう人と話をすることで自信をつけて多様な人に対応していけたら1番なのかもです。

個人的に黒糖をポリポリ食べると身体が元気になって頭の疲れがスッキリして良い感じです。アルカリ食品で健康にも良いみたいです👍