ココロ・悩み
お酒を飲むことでしかストレス発散ができません。が、お酒を飲むと歯止…
お酒を飲むことでしかストレス発散ができません。。
が、お酒を飲むと歯止めが効かなくなってしまいます。
そんな自分が嫌なのでお酒以外にストレス発散できるものが知りたいです！！
みなさんのストレス発散法はなんですか？？
また、夫もお酒をすごい飲むタイプなのでそんな夫が羨ましくてだんだん憎らしくなったり、毎日家事育児ワンオペなので(休みの日もゲームしかしない)なんで私が全部やってるのに‼️とおもったり、、心もだいぶ幼稚です。。変わりたいです😭😭どうしたら心が豊かになりますか？？笑
- ちゃん(生後0ヶ月, 2歳6ヶ月, 4歳6ヶ月)
コメント
まろん
自分の心が満たされていないときは他人が妬ましくなります。それってあるあるだと思いますよ。小さな幸せを見つけてみてはいかがでしょう？🙂
まろん
毎日お疲れ様です。
ちゃん
夫に対して妬ましい気持ちしかないです‼️笑
まろんさんはなにか趣味ありますか？😭またまろんさんにとって小さな幸せってなんですか？😭質問ばかりになってしまい申し訳ありません、、もし良ければ教えて頂けないでしょうか🥹💗
まろん
・植物を育てているので芽がでたら嬉しい🍀
・子供が無事に帰宅したら嬉しい
登校中に行方不明になったことがあります(笑)
・子供が寝たら私の時間😎
障害児なのでゆっくりします😁
・チーズオムレツのチーズがとろとろになったらラッキー✌️
子供がチーズ好きなので🤣
最近は楽観的になりました😂
夫はいないものとして扱っています😌
まろん
Switchのゲームだったり、電子書籍で漫画を読んだりしています☺️