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Piqué
妊娠・出産

安産の為にしてること、していたことは何ですか?運動、食べ物などなど教えて下さい♫

安産の為にしてること、していたことは何ですか?
運動、食べ物などなど教えて下さい♫

コメント

にょはる

臨月に入ったら毎日1時間散歩してました(*^^*)
食べ物は食べたい物を食べたい時にって感じでした!
2人ともかなりの安産で、病院では名前を言うと「安産だった人だね!」ってどの看護師さんにも言われました(*´ `*)笑

  • Piqué

    Piqué

    1時間はすごいですね!
    お二人共安産だったなんて羨ましいです☆(^^)

    • 3月17日
スズメちゃんのママ

臨月に入ってから、ラズベリーリーフティー飲んでました。
友達はオロナミンCや焼肉食べたり、雑巾がけなんかをしていたと言ってました。

  • Piqué

    Piqué

    オロナミンCと焼肉は初めて聞きました!効果あるんですね( ´ ▽ ` )

    • 3月17日
deleted user

私も近所を
のんびりお散歩してました!
39w1dでお産が
来ましたよー(*^^*)

あとあぐらをかくように座って
股関節のストレッチしてました!
床にむかって手でグイグイと
膝を押すかんじです。
元々体が柔らかい方だったからか
初産にしては早かったねー
と言われました♪

  • Piqué

    Piqué

    体ガッチガチなんです…笑
    ストレッチで今のうちに少しでも柔らかくします♫

    • 3月17日
  • deleted user

    退会ユーザー

    ならなおさらストレッチ
    いいですよー♪
    分娩台でも足開いておくの
    楽チンでした!
    少しでも柔らかく
    なりますように!!笑

    • 3月18日