サプリ・健康
ダイエットしたい!痩せたい!と思いながらも甘い物ŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”……
ダイエットしたい！痩せたい！
と思いながらも甘い物ŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”…
疲れとかストレスを食べ物に向けるのやめたいけど食べちゃう😭
甘い物食べたくなった時の誤魔化し方法とかありますか？やっぱりひたすら我慢でしょうか？( ˊᵕˋ ;)💦
皆さんモチベーションどうやって上げてますか？
体重より見た目重視したいので夏にプールも考えてるんですが、お家でベビーと一緒に出来る筋トレとか運動があったら教えて欲しいです！
よろしくお願いします！🙏🏻💕
- あずき(1歳8ヶ月, 6歳)
コメント
退会ユーザー
出産前なので…ちょっとあずきさんと違いますが、私も甘いもの大好き💓です😍
体重も増えてしまい、今は食べたくなったら歯磨きをして誤魔化しているのと、
あとは、野菜(サラダ)を食べるようにしました！
あずき
歯磨きいいですね！やってみます！
私も今日からサラダ食べます🙌
はるりんさんお体大事にしてくださいね° ✧ (*´ `*) ✧ °