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leo
妊娠・出産

チョコレートの代わりになるカフェインレスのお菓子を探しています。妊娠中や授乳中に食べていた方、おすすめがあれば教えてください。

チョコレートにはカフェインが入ってるんですが何かカフェインレスでチョコレートの代わりになるものをご存知の方いらっしゃいませんか?
妊娠中、授乳中にチョコレートの代わりにそれっぽいものを食べてたって方いたら教えてほしいです!!

コメント

コスプレ好きのママリ

カフェインレスではないですが、ホワイトチョコはどうでしょうか?
チョコに比べてカフェイン含有量が少ないみたいですよ( ´ ▽ ` )

  • コスプレ好きのママリ

    コスプレ好きのママリ

    ノンカフェインとカフェインレスを勘違いしてました、すみません。
    ホワイトチョコはカフェインレスです。
    普通のチョコに比べて4分の1の量みたいです。

    • 6月10日
  • leo

    leo

    ありがとうございます。
    ホワイトチョコの方がカフェインレス少ないんですね!知りませんでした!

    • 6月10日
だや

ちょっと一口甘いもの食べたいって時にキャラメルが重宝してます\( ˆoˆ )/

  • leo

    leo

    ありがとうございます。甘いものでキャラメル!満足できそうですね!

    • 6月10日
deleted user

チョコレートではありませんが…
カフェインレスのココアが西松屋などで売っていますよ。
それでケーキやクッキーを焼いてみてはいかがでしょう?

エナジードリンクや玉露などの、たくさんのカフェインが含まれているものを避けているくらいで、私はあまり敏感にはなってないです。
チョコくらいなら気にせず食べてます笑
決してカフェインを摂ってはいけない訳ではないので…

  • leo

    leo

    ありがとうございます。
    私もチョコレートはあまり気にせず食べていたのですが 食べ始めると止まらなくなってしまって💦結構カフェイン摂ってしまってるかもと思ったんです。

    • 6月10日
  • deleted user

    退会ユーザー

    あ〜分かります笑
    小さいチョコだと、ポイポイくちに入れてしまいますよね😅
    でも、チョコレートのパッケージにはカフェイン量の記載がない事が殆どなので、本当に微量なんだと思います。
    ハイカカオのやつだと沢山入ってるかも?

    • 6月10日
  • leo

    leo

    そう思ってたんですけど板チョコみたいなの調べてみると思ったより多くのカフェイン入ってて。コーヒーとか緑茶飲まないように気をつけてるのになーって思ってしまったんです笑

    • 6月10日