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ココロ・悩み

産後の腰痛が酷いです…痛み和らげる方法とかありますか?トコちゃんベル…

産後の腰痛が酷いです…
痛み和らげる方法とかありますか？
トコちゃんベルトはしてます😣

コメント

はつママリ🔰

抱っこの時や授乳時の体勢など、腰を痛める姿勢になってないか気をつける事をオススメします!!
正しい姿勢だと妊娠･出産で緩んだ骨盤周りの筋肉を無理なく鍛える事ができるらしいです!!

あとは、産後の整体に通うくらいですかね(>_<)
早く良くなりますように!!

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    回答ありがとうございます😊
    姿勢に気をつけてみます🙌

    • 6月10日

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