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まよまよちゃま
妊活

皆さん妊娠する為にどんなことをされてますか?オススメのサプリとか食べ物とか何でもいいので教えてください♪

皆さん妊娠する為にどんなことをされてますか?
オススメのサプリとか食べ物とか何でもいいので教えてください♪

コメント

T.a

グリーンルイボスティ
飲んでました♪

肌荒れやダイエット
バストアップのために飲んでましたが
子供もできやすいって聞いて
飲み続けてたら できました♡

  • まよまよちゃま

    まよまよちゃま

    グリーンルイボスティーは普通にスーパーとかで買えますか?

    どのくらい飲み続けて出来ましたか?

    • 3月15日
  • T.a

    T.a


    メルカリで購入しました!
    スーパーで見かけたことは
    無いです(´・ω・`)

    あまり覚えてないですが
    確か2.3ヶ月で きてくれました!

    • 3月15日
妃★

1、排卵検査薬て排卵日を特定
2、体重を適度に増やす(BMI18だったのを→20に)
3、マカを飲む
4、葉酸を飲む(→いつ妊娠してもいいように)
5、バランスの良い食生活をする
6、お酒は我慢せず適度に飲む
7、身体を温める(もともと冷え性ではない)
8、妊娠以外のことに一生懸命になる

  • まよまよちゃま

    まよまよちゃま

    マカって生理周期乱れたりしなかったですか?

    • 3月15日
  • 妃★

    妃★

    私は特に乱れなかったです。マカを飲む前半年間、毎月排卵検査薬で排卵日を特定して、その時期はまだ授からないように排卵日周辺を避けてラブラブしてました。(そしてその時期は妊娠しなかったということは排卵日は正しかった)
    今月から授かりたい!(四月生まれにしたかったん)と思った月にも排卵検査薬で検査して排卵日を特定してラブラブしたらその月に妊娠しました。(その妊娠は残念ながら7週で終わりました)
    その後の生理の後も排卵検査薬で排卵日を特定し、すぐ妊娠したのでやはり正しいのでしょう。マカも飲み続けてました。

    • 3月15日
  • まよまよちゃま

    まよまよちゃま

    私は以前マカを飲んでて生理周期が、乱れたので飲むのを止めました(;o;)
    でも、すぐに妊娠出来るのであればまた違うマカを飲んでみようかなと思います♪
    ちなみにどこのマカを飲んでましたか?

    • 3月15日
  • 妃★

    妃★

    ちゃんと覚えてないのですが、普通のドラッグストアで売ってたオレンジのキャップのだったような、、、どれも同じだと思います。成分の差ではないように思います。1番安いコスパのいいのを買った記憶があります。
    ちなみに私は基礎体温をきちんと測る自信がなかったのと、夜中口呼吸で口で測る体温計は外気に影響されるのとで、基礎体温は測っていません。排卵検査薬の検査結果こそ精密だと思っています。

    • 3月15日
サンポ

はぐくみプラスというところのサプリ飲んでました!葉酸とマカが配合されてるものです☆自分で量を調整出来て、男性にも効果があるそうで、ご夫婦でも試せますよ!

あと冷え性があり、生理痛も酷かったので、朝晩湯舟に浸かって、ふくらはぎのマッサージするのと、婦人科系の悩みに強い鍼灸に行きましたよ!

ただの偶然かとは思いますが、一度の鍼灸で授かり、今は臨月です!

°˖✧t.mama°˖✧

旦那も一緒に葉酸摂ってました。^ - ^
あと白い砂糖が身体冷やすって聞いたのであまり摂らない様にしました。
適度に豆乳を飲んでました。
1年でBMIを20にしました。
お酒は飲みたいと思った時は我慢せずに少し飲んでました^ - ^

  • まよまよちゃま

    まよまよちゃま

    私は今BMIが21とかなんですが多いですかね?

    • 3月15日
  • °˖✧t.mama°˖✧

    °˖✧t.mama°˖✧

    確か22が1番妊娠しやすいらしいですよ❕
    今がその状態なら十分だと思います
    ( ´ ▽ ` )ノ

    • 3月15日