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kim
ココロ・悩み

友人への嫉妬がひどく、SNSで日常をチェックしてしまい、気持ちが落ち込む。同じ経験者の解決策を知りたい。

友人に対する嫉妬、妬みがひどいと自分で思ってしまいます、、
SNSを通じて友人の日常をチェックしちゃう自分がいて見なければいいものの気になってしまいつい見ては気持ちがドヨーンです。。
克服というか同じ経験された方で解決案などあればお聞きしたいです。

コメント

はじめてのママリ🔰

自由に遊んでる友達が羨ましくて常にチェックしてましたがSNSやめたら超気持ちが楽になりました!
やめちゃえば見たくても見れないのでいいですよ!

  • kim

    kim

    確かにやめてしまえば見れないですもんねー😞中毒みたいなもんですかね💦

    • 6月7日
がう

旦那の元カノとかは
自分から検索かけて見ちゃいます💦
旦那と付き合ってた時の投稿見て
後悔ってことが結構ありました💦
こうさんとは状況は違い、
参考になるかわかりませんが、
その友人のダメというか欠点を
探すゲームを自分の中でやって、
投稿を見る度に探していって、
自分が優位に立っていると自分の中
で決めれるものを見つけると
いいですよ!!
わたしの場合、旦那の元カノは
歯並びが悪い!とか鼻がでかい!
とかでした( 笑 )
欠点がたぶんあると思います!
そこを見つければ気持ちは少し
楽になりますよ!

  • kim

    kim

    斬新!(笑)
    ありがとうございます!

    • 6月7日
  • がう

    がう

    結構楽しいですよ!( 笑 )
    欠点見つけてからは
    見ちゃうけど
    うわ〜鼻でかいな〜しか
    思わなくなりました( 笑 )
    しかも1個見つけちゃうと
    不思議とたくさん出てくる
    んです( 笑 )

    • 6月7日
あき

Facebookやインスタなど、スッパリ退会する!!これに尽きるんじゃないかなと思います💡
物理的に見る(知る)手段がなければ、段々気にならなくなります🍀退会して困ることも正直何もないですし、スッキリしますよ✨

  • kim

    kim

    確かにそれが潔いですよね!!

    • 6月7日
みー

SNSって、幸せな部分を載せるのがほとんどじゃないですか?
だから隣の芝生は青く見えちゃうのかな〜なんて思ってます(笑)
皆幸せを発信してるけどきっと裏では
同じように苦労してる部分もあると思いますよ😂
SNSに載ってる事だけがその人の全てじゃない!って
考えるようになってからは気にならなくなりました😊
まあでも、精神的ギリギリの時はなるべくSNSから離れるようにしてます(笑)
負の感情が生まれるので…😂😂

  • kim

    kim

    確かにそうですね、、
    ありがとうございます😭

    • 6月7日
deleted user

嫌いなご友人ですか??それとも普段から仲良くしてるお友達ですか?
私の場合、嫌いな子のを何故か見てしまいイラっとよくしてました😂なんだろー、常にSNSで幸せアピールがすごい子だったので見ちゃってましたよ😂最近どうでもよくなって見てません!笑
どんなことに嫉妬されるんでしょうか?な

ぽぽ

SNSは基本いい事しか書かないですからね~
羨ましいと思っても、それは表面だけで実際どうか分からないですよー
幸せアピールおつかれさまーって思うようにするか、見ないのが1番かと……

maii

ありますよねー
なんか運命的なライバル関係なのかも!って頭の中でドラマチックに考えていました!
その子がいるからもっとがんばろう!高みを目指そう!って、それまでの自分より成長できたのはあります!!
ある時。その子の方が私に嫉妬むき出しになって壊れてしまいました😂
そしてまた仲直り。
今では良きライバルとお互いに言ってます。

はじめてのママリ🔰

自己肯定感が低いからだと思います(^^)

ままり

わたしもたった今、同じ状況でした🤣👍
インスタ開いたら同期が楽しそうに誕生日会開いてて、お腹おっきいので夜の外出は控えてますがなんだかなーって寝る前なのに気分ガタ落ちしてました!笑

そしたらこの投稿見て、皆さんのコメント勝手ながら読ましてもらい、たしかに見なきゃいい話だよな〜なんて思いました😱😱笑