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あいだ
妊娠・出産

妊娠で高温期が続いてます。元々暑いのは得意ではなくて一日中汗をじん…

妊娠で高温期が続いてます。
元々暑いのは得意ではなくて一日中汗をじんわりかくような暑さでも食欲も無く頭も痛いです。
おまけに寝苦しくて夜中何度か起きるので寝不足でつらいです。

薬を飲む訳にはいきませんし身体を冷やしたくないので扇風機等にもあまり当たらないようにしています。

同じような方、どのように暑さの対策されましたか？

コメント

ままり

冷えピタしたり、氷枕したりしてます！

  • あいだ

    あいだ

    なるほど！
    冷えピタ良さそうですね😊
    コメントありがとうございます！

    • 6月6日

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