コメント
退会ユーザー
最初のうちは朝起きたらカーテンをあける
お風呂はだいたい同じ時間
夜寝る時は電気を消すって感じです(^-^)
まーみー
3ヶ月以降は出来るだけ夜と同じく真っ暗な部屋で寝かせてます。
そっちの方が睡眠も深いし、しっかり眠れるそうです😊
活動は2ヶ月くらいかなー…と思います。
ちょうど同じ時期に6時間とかまとめて寝ることもありましたが、3ヶ月には夜は1回起きるくらいで、4ヶ月からは夜通し寝てます🙌
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あお
細かく教えてくれてありがとうございます😊
グッドアンサーに選ばせていただきました⭐️
今のままでいいのかなー？って不安だったのですごく参考になりました！！
ありがとうございました！- 6月3日
まーみー
我が家の場合ですが、
＊7時になったらカーテンを開けて大人は活動開始(無理には起こさない)
＊昼夜逆転を防ぐために、お昼寝はまだ明るい部屋で(3ヶ月以降は暗い部屋で)
＊お着替えやお顔ふきなど朝の合図を決めておく
＊寝る時間を決めて、寝る時間になったら寝室に連れて行く
これくらいですかね😊
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あお
コメントありがとうございます😊
3ヶ月以降はお昼寝は暗いお部屋でしてるんてますか？？
朝の合図を決めるのいいですね⭐️
どのくらいから日中の活動量が増えて夜まとめて眠れるようになりましたか？？- 6月3日
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まーみー
すみません💦
下に返信しました😭- 6月3日
あお
コメントありがとうございます😊
そうしていくと、段々とお昼起きる時間が長くなり夜はまとめて眠れるようになりますか？？