ＨM
腰が痛かったので10回ずつを1日何回もしてました☺️
私は陣痛ではなく破水しました😂
退会ユーザー
15回ずつを1日3回してました😏
私と破水しました😂
…7410
30~50回を1日2回ほどしてました♡
階段の昇り降りもしてましたが出来る時にだけ〜と気軽にやってたので回数も適当でしたよ(笑)
3人産みましたがスクワットが陣痛に繋がった事はなかったですww
どちらかというと、陣痛きてからスクワットが一番進み早くなった気がします。私は(笑)
コメント