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妊娠・出産

臨月でスクワットしていた方1日どれくらいしましたか👶?陣痛に繋がりまし…

臨月でスクワットしていた方
1日どれくらいしましたか👶？
陣痛に繋がりましたか？

コメント

A.

30~50回を1日2回ほどしてました♡
階段の昇り降りもしてましたが出来る時にだけ〜と気軽にやってたので回数も適当でしたよ(笑)
3人産みましたがスクワットが陣痛に繋がった事はなかったですww
どちらかというと、陣痛きてからスクワットが一番進み早くなった気がします。私は(笑)

deleted user

15回ずつを1日3回してました😏
私と破水しました😂

ＨM

腰が痛かったので10回ずつを1日何回もしてました☺️
私は陣痛ではなく破水しました😂

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