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りんご
産婦人科・小児科

生理痛で悩んでいます。生理不順や腰痛があり、薬以外の改善方法を知りたいです。皆さんはどうやって対処していますか？

生理痛について🤢

皆さん悩まれる生理痛だと思うのですが
私も同じように生理痛に悩んでいます。

生理不順
生理痛の重たさ
腰痛
改善しない毎月の恒例行事

皆さんはどうやってうまく
付き合っていますか？
命の母ホワイトなど飲みましたが
よく効果が分からず…
いつもイブに頼っていますが
それも体に良くないなと
ピルなど薬以外の改善方法
おススメありましたらぜひお願いします🙇‍♀️🙇‍♀️✨

コメント

あちゃん

温める
チョコや肉は食べないとかです😭

  • りんご

    りんご

    やはり食べ物も重要ですよね！
    有難うございます！

    • 6月1日
ヨチママ

生理不順に関してはルイボスティー試してはいかがですか？
個人差はあると思いますが、産前ルイボスティー飲んでた時期に今まで生理不順だった周期がピタり定期的になりました😆

  • りんご

    りんご

    すごい！ぜひ買って試してみます！有難うございます☺️

    • 6月1日
MIYUCHI

婦人科でツムラ23番を出してもらい
鍼灸院でへそお灸をしてもらったら
その月は生理痛知らずでした！

  • りんご

    りんご

    へそお灸というのは初めて聞きました！ぜひ試してみます！有難うございます！

    • 6月1日

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