コメント
退会ユーザー
マタニティーヨガにとどめておくのがいいと思いますよ😃
Eva
マタニティヨガやピラティス、
マタニティスイミング、ウォーキング
負荷はかけ過ぎない方が良いと思います。
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ひじき
スイミングいいですね😵
全然思いつかなかったです！
とっても参考になりました🙌
ありがとうございます！- 5月30日
退会ユーザー
ストレッチくらいのほうがいいと思いますよ。体重もあまりにも増えないのはよくないので程々にしたほうがいいと思います。
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ひじき
そうですね！
第1子の時太りすぎてしまったので心配で…😭- 5月30日
ひじき
やっぱりそうですよね😫
ありがとうございます！