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ココロ・悩み

ご飯を食べる時間と、時間がない時の完食時間について教えてください。妊娠糖尿病の方もお願いします。

皆さんはご飯を食べる時間に
どのくらいかけますか？？

どうしても時間がない時は
どのくらいで完食しちゃいますか？？

妊娠糖尿病の方も教えて下さい(>︿<｡)

コメント

deleted user

全然急いでなくても10分あれば食べ終わっちゃいます…

deleted user

子供と一緒に食べたるので20分ぐらいかけて食べてます(^_^メ)

deleted user

食べるの遅くて20-30分かかります😂

deleted user

妊娠中＋16kgも増えて、一度妊娠糖尿病になりかけました！

食事指導したあとは必ずサラダを最初に食べるようにしました。
食べるのにかける時間などは気にしたことないですが
なるべく噛んで食べるようにと
糖質など気にして食べていました。

まち

晩御飯で意識的にゆっくり食べて15分くらいじゃないかなあ…
もともと急いでなくても10分ちょいで食べ終わります。朝なら5分とか。
多分晩御飯でも急いでる時は5.6分で終わります💦

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