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um
妊娠・出産

安定期を過ぎてから不眠になった方いますか😭?寝れなくて困ってます💦

安定期を過ぎてから
不眠になった方いますか😭?
寝れなくて困ってます💦

コメント

きい

不眠まではなかったですが眠りは浅くなりました😱😱

  • um

    um

    コメントありがとうございます!
    やっぱり浅くなるもんなんですかね🙄?
    2時間くらいで
    目が覚めてしまいます💦

    • 5月30日
  • きい

    きい

    寝れないから体だるくなりますよね(´°ω°`)
    私の場合はですけど起きてしまってもケータイ触らないで温かいお茶飲んでベッドでゆっくり目をとじてました☺️
    目をとじてじっとしてるだけでも違うと思いますよ✨

    ケータイやテレビの光は目をさえさせてしまうらしいので💦

    • 5月30日
  • um

    um

    めちゃくちゃ
    だるくなりますね😭!
    しかも昼間の変な時間に
    いきなり睡魔が襲ってきてとか!
    私テレビの光がないと
    ダメなんですよね😭💦

    • 5月30日
めくま

安定期前から不眠で、なんなら今もまだ不眠ですねー。

  • um

    um

    コメントありがとうございます!
    不眠本当に辛いですよね💦
    でも眠剤にはまだ頼りたくないなーと。

    • 5月30日
  • めくま

    めくま

    眠剤は使ってないです。
    娘が何度かベッドから落ちててなかなか気になって寝れないんですよねー。😅

    • 5月30日
  • um

    um

    それは心配で寝れなくなってしまいますよね💦

    • 5月30日
  • めくま

    めくま

    三時間くらい寝れたらラッキーと思って早一年!!!ん?1年8ヶ月!!
    ママリでみんな頑張ってるーと思ってなんとかやってます。
    みなさんに助けられてます。😝

    • 5月30日
  • um

    um

    だんだん慣れてきてしまいますよね💦
    私もママリは色々なことを
    相談できて、みなさんからの
    回答も参考になることばかりで
    かなり助かってます😌✨

    • 5月30日
  • めくま

    めくま

    身体だけでも休めるときに休ませてあげてくださいねー。👍

    • 5月30日
  • um

    um

    はい!
    ありがとうございます!
    めくまさんも
    体に気をつけてくださいね😌✨

    • 5月30日
c

産後の授乳に備えて身体が変化していくようですよ。
あまりにも辛いなら、健診で相談してみてはどうですか?

私は上の子の日中のパワーについていえず、眠れず…だったので、入眠剤を処方してもらいました。

  • um

    um

    コメントありがとうございます!
    寝れなすぎるので
    入眠剤貰おうか迷ってたんですが
    でも、今は飲まない方がいいですよね💦?

    • 5月30日
  • c

    c

    私は産前にマイスリーを5mg、毎日ではないですが、飲んでましたよ。

    産後はなるべく飲まない方がいいと言われて不安でしたが、生まれて新生児との生活が始まると
    必要じゃなくなりました。

    • 5月30日
  • um

    um

    やっぱり、先生に相談して
    みたほうがいいですかね😓💦
    さすがに毎日この状態はきついので💦
    産まれるまでの辛抱なんですかね(´・ ・`)

    • 5月30日
初めてのママリ

いつも21時とか22時位に眠くなり寝ると必ず夜中の3時位に目が覚めてしまい朝方は5時、6時まで眠れません😩

  • um

    um

    コメントありがとうございます!
    初めては同じような感じでした🙄💦
    どんどん、2時間位で目が覚めて
    そっから朝まで寝れなくて
    気づくと朝6時、7時になっていて
    とかです😓
    今も旅行中ですが、まったく寝れません!

    • 5月30日
初めてのママリ

眠れないと辛いですよね💦
私は今入院中ですが起床6時でだいたい5時過ぎに眠くなるので朝声かけられると辛いです😵

  • um

    um

    コメントありがとうございます!
    本当に辛いですよね😓💦
    眠いんだけど、なかなか寝付けなくて
    気づくと朝になってて
    結局1~2時間寝たか寝てないかくらいで起きなきゃいけないし(´×ω×`)

    • 5月30日
げーまー

妊娠してから不眠でした…
日中も暇になって寝てしまうと
4時とかまで起きていて昼まで寝て…
毎日それの繰り返しでした(笑)

  • um

    um

    コメントありがとうございます!
    私も妊娠してから
    不眠になりました😓
    欠伸はでるのに
    まーったく寝付けず、
    昼間の変な時間に眠くなってとかです💔
    朝4時5時まで寝れないですよね💦

    • 5月30日
ねるねる

元々のび太くん並に寝付きがいいのに、6ヶ月入った頃から眠れなくなりました。寝付きも悪いし2時間おきに目が覚めます…。

  • um

    um

    コメントありがとうございます!
    同じです😓💔

    • 5月30日
はじめてのママリ🔰

わかりますー(>_<)
寝る姿勢も、うつぶせも仰向けもしっくりこなくて、抱き枕を使ったら楽になりました。
あ、抱き枕持ってますか?
絶対あった方がいいですよ!
それでも、寝返りがうまくできなくてちょこちょこ起きちゃいますが。。
日中、マタニティビクスへ行ったり、活動的に過ごすと夜はよく眠れるので、なるべくよく動いて昼寝はしないようにしてます!
助産師さんに相談したら、だんだん体が短時間でぐっすり眠れるようになってくると言ってましたので、今は体の変化を楽しんでみようと思います(´-`)

  • um

    um

    コメントありがとうございます!
    授乳枕としても
    使える抱き枕を買おうか悩んでるんですよね🙄💦
    なかなかいいのがなくて(´・ ・`)
    ウォーキングしたりしてるんですけど
    なかなか寝付けなくて😓

    • 5月30日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私も授乳枕と抱き枕兼用のものをアマゾンで買いましたよ^ ^
    ボタンでとめると円形になるものです。
    授乳時も大活躍するので、ケチらなくて良いと思います!
    私は口コミを見ながら4000円くらいのものを購入しましたが、だいぶ楽になりました^ ^
    1人目の時はケチって小さなだっこちゃん枕で過ごしたのですが、もっと早くちゃんとしたものを買えば良かったと思いましたよ(>_<)

    • 5月31日
  • um

    um

    私もAmazonで
    探してみます‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬!
    どんどんお腹大きくなると
    ほんと必要になってきますよね💦

    • 5月31日
moeri

不眠ではないですが、眠りが凄く浅いです💭数十分、数時間おきに目が覚めます😭

  • um

    um

    コメントありがとうございます!
    同じです!
    ちゃんとした睡眠がとれないというか
    目が冴えちゃって
    結局寝れなくなっちゃうんですよね😭💦

    • 5月30日
ちいたろ

すごいわかります。笑
朝早く目覚めること増えたり
だからといって二度寝ができなくなったり、、
まだ夜勤してて、その夜勤前に寝るの全く寝れなくて。笑笑

お腹が大きくなったりで尚更なんですかね😫私も悩みです。笑

  • um

    um

    コメントありがとうございます!
    やっぱり皆さん同じ悩みを
    お持ちなんですね😭💦
    少し安心しました!
    お腹が大きくなってきてからの
    圧迫感とかも気になって
    寝付けなかったりします(´・ ・`)

    • 5月30日
deleted user

私もです😭!
同じ方がいて安心しました!
私は最近は3時ぐらいまで
寝れなくなってきました😂

  • um

    um

    コメントありがとうございます!
    やっぱり同じですか😭💦
    その寝れないのが
    当たり前になってきますよね😓

    • 5月30日
  • deleted user

    退会ユーザー

    夜は諦めて主人送り出してから
    お昼まで寝てます😂
    なんで眠れなくなるんですかね?
    授乳の練習?不思議です😂😂

    • 5月30日
  • um

    um

    私も我慢できなくて
    旦那送ったあと一眠りしてから
    家事やったりしてます😭💦
    お昼でもあんまり寝れないんですけどね💦

    • 5月31日
みずき

自分も夜なかなか寝れません💦

  • um

    um

    コメントありがとうございます!
    同じです😓💦
    いろいろ試してみるけど
    寝れないんですよね😭

    • 5月30日
  • みずき

    みずき

    夜が嫌ですね😭

    • 5月30日