はにーみるく
過去の生理周期カウントしてますか？
生理周期が安定していればですが、以下参考にしてみて下さい。
周期関係なく生理日から遡って14日±2日が高温期になるので、概ね高温期になる前日が排卵日になります。
28日周期だと生理初日から数えて14日目、30日周期だと生理初日から16日目辺りが排卵です。
私は27～29日周期なので生理初日から数えて12日目～16日目でいつも排卵になります。
そのタイミングでいつも卵胞チェックしてhcg接種してます。
ご自身で過去の生理周期から平均を出して、排卵検査薬試すのが今できる最善かもですね！
または思い切って病院でタイミング見て貰うと良いと思います！
コメント