コメント
ショコラ
睡眠の確保
身体を冷やさない
同じ時間帯に基礎体温をはかること
には気を付けていました☺
退会ユーザー
朝は7時前に起きて夜は22時すぎにはベッドに入ってました！！8時間は寝てたかな？？
あとは運動と炊事洗濯たまにマッサージと充実させてましたね！！
息抜き大事ですよ☺️
ちなみに不妊治療はしてました😭
参考ならなかったらゴメンなさい😱
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maru.
ありがとうございます😊
息抜き大事ですよね！
私 結構考え込んだり
不安になることが多いので
気持ち的に 良くないのかなって
感じがしちゃいます( ˊᵕˋ ;)- 5月28日
しましま
痩せぎみだったので運動して体重も増やしました。
一番は夫婦仲良く過ごすことです。
妊活中だからと過度にあれこれ気にやまず、寒がりなので暖かくしてました。
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maru.
ありがとうございます😊
私も 痩せが気になっていたのですが
最近 ゆっくりしすぎて
筋肉が増えると言うより
脂肪が増えてしまって( ˊᵕˋ ;)💦
やはり 暖かくするのが
大事なんですかね(ˊ˘ˋ*)- 5月28日
はじめてのママリ🔰
娘の時は仕事してましたが、養命酒飲んでました。
2人目の前回(流産)、現在は専業主婦です💡
基礎体温はかる、多嚢胞のため病院(産後生理を起こすための薬服薬)、冷え性なので冷やさないように意識、ルイボスティーを飲むあたりしてました😊
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maru.
ありがとうございます😊
私も 前回流産してしまって…
ぽんぽこりんさんは
どのくらいたってから
妊娠されましたか？
暖かくするの
ほんと大事なんですね、
ルイボスティーっていいんですか？- 5月28日
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね…😔
私は2カ月(生理は1回)で、再び授かることができました。
冷え性は妊活の大敵みたいですよ😵
とはいえ、昔からの冷え性でなかなか改善はされてませんが…
ルイボスティーは具体的な効果は私も知らないんですが、妊活中のみなさんよく飲まれてます😊
カフェイン入っていないので、産後も飲めるし色々なフレーバーがあるので、おすすめです💓- 5月29日
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maru.
そうだったんですね(ˊ˘ˋ*)
すぐに授かられて羨ましいです♥
私 常にコーヒーばかり
飲んでしまうので
カフェインが気になって…
ルイボスティー試してみます！- 5月29日
退会ユーザー
掃除や家事を頑張り過ぎない､買い物で重たいもの(油など)は旦那がいる時に任す､ストレスを抱え込みすぎない､足とお腹は冷えないように温めてました！
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maru.
ありがとうございます😊
頑張りすぎないって
大事ですよね(ˊ˘ˋ*)
私気持ち的にあせってしまうことが
多くて……( ˊᵕˋ ;)
足とお腹ですね(ˊ˘ˋ*)- 5月28日
🐼桜華🐼
上の子の時は胎嚢確認出来るまで働いていて、それから今現在も専業主婦です😊
上の子の時も今回も時に気を付けていたのは『冷え』です。
真夏でもモコモコの腹巻をしたり、なるべくスカートではなくズボンだったり、冷たい飲み物もやはり多少は飲んでましたが大体は常温かホットで飲んでました☺️
お風呂もシャワーばかりでしたが、湯船に浸かるようにしてました😊
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maru.
ありがとうございます😊
やはり 冷えですか(ˊ˘ˋ*)
私 靴下苦手で……
冬でも裸足になっちゃうんです( ˊᵕˋ ;)
足は 冷え冷えです(ᯅ̈ )
頑張ります( ˊᵕˋ ;)💦- 5月28日
ママリン
規則正しい生活、適度な運動、栄養バランスの良い食生活
あとは、休日は夫と子宝に恵まれる神社仏閣の参拝や御朱印集めを兼ねてウォーキングしたりしてました。
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maru.
ありがとうございます😊
規則正しい生活って
わかっていても
なかなか難しくなっちゃって( ˊᵕˋ ;)💦
お寺巡りとかは
いいですね(ˊ˘ˋ*)楽しめそうです！- 5月28日
うさぼ
一人目の話です。
私は秋～冬に妊活していたので、ネックウォーマー、腹巻き、レッグウォーマーしてました！
また、私が神秘的だなと感じた色々な事を…
・知り合いが、子宝祈願で有名な神社の御神木が台風で倒れたのでその処理をしに行ったなですが、その御神木の葉を私にくれました。
その次のタイミングで授かりました。
・老犬（♀）が実家にいたのですが山奥なので陽当たりが悪く、１月で雪も積もっていてブルブル震えて動けずご飯も食べられず、「あと一週間も生きられないかも」と言っていたので、私が引き取りました。
朝から夕方まで陽当たりが良い場所で、元気が出るまで毎日出来ることをしていました。
数ヵ月後、走り回るぐらいまで元気になりました！
引き取ってから丁度１年後のタイミングで授かりました。
子宝・安産の神様だからかな？って思っています。
・近所の人に、「あそこのお寺は子宝祈願で有名なとこやでー」って教えてもらっていて、たまたまそこを初めて通った日があったのですが、逆算したら丁度排卵時期がその日でした。
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maru.
ありがとうございます😊
ほんと神秘的というか
なんか自然の力を
感じて生きてらっしゃるなって
素敵に感じました(ˊ˘ˋ*)
お話聞けて嬉しかったです(ˊ˘ˋ*)- 5月28日
はじめてのママリ🔰
心の余裕の為に、ストレスになることはしないようにしていました(^^)
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maru.
ありがとうございます😊
心の余裕って大事ですよね、
私は 考え込んでしまうことが
多いので そこを治さないと…
です( ˊᵕˋ ;)💦- 5月28日
あやまま
何にもしてませんでした💦💦
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maru.
ありがとうございます😊
そうなんですね！
自然が1番ですね(ˊ˘ˋ*)- 5月28日
maru.
ありがとうございます😊
基礎体温を同じ時間に
測るのは なかなか難しいですよね( ˊᵕˋ ;)