最近ストレスが強く、心の病気になりそうです。家でのストレス発散方法を教えてください。
最近ストレスがやばいです。
子供ではありません😭
子供は癒しでしかありません(笑)
そこでみなさんが家でしている
ストレス発散方法なにかあれば
教えていただきたいです😔
嫌なことがあるとそのことで頭がいっぱいになり
心の病気になりそうです💦
- ゆり(1歳6ヶ月, 3歳7ヶ月, 5歳10ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
飲むことが好きなので寝かしつけ後大好きなおつまみ作ってビール飲んでました(・ω・)
息抜きは必要ですよね💦
ゆず
気になったところをひたすら掃除します！
この前イライラが爆発しそうでやばいと思ったので、カーペットと布団のシーツを洗って洗濯機を漂白してトイレ掃除してキッチンとリビングワックスかけました😃
他には観葉植物を育てているので観葉植物眺めたり旦那には言っても理解してくれなさそうな事は植物に向かって喋ってます。
少しだけですがスッキリします☺️
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ゆり
すごい行動力😲‼️(笑)
確かに部屋がスッキリすると
気持ちもすっきりしますよね！
私も夫に言えないこと
犬に話そうと思います🐶(笑)- 5月27日
退会ユーザー
録画番組のイッキ見、
散歩、部屋の掃除とかですかね。
ラジオもいいですよ！
ラジコとから、じるらじるとかで過去番組きけるので。
6か月のお子さんいると一緒に行動ですもんね。
うちはもう2歳児なので、とりあえず昼寝したら自分の時間で嬉しいです。仕事してるので週末限定ですが。
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ゆり
録画の一気見してます！
のめり込めるんでいいですよね💗
そうなんです常に一緒です😂
私も息子が寝てる時に
今度ラジオ聞いてみます📻
ありがとうございます！- 5月27日
しい
一人なら寝かしつけの後YouTubeで好きな動画見る、
甘いもの食べる、デカフェでカフェオレ作って
雑誌みながらゆっくり飲む、
マッサージチェアとかですかね💓
あとは旦那がいれば
旦那に話してスッキリする、
入浴剤入れてゆっくりお風呂に入る🥰
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ゆり
甘いものいいですね！
マッサージチェアあるの羨ましいです😂💓
今日はゆっくりお風呂に浸かりたいと思います🚿- 5月27日
ゆり
完母なのでお酒が飲めないんです〜😂‼️
ただお酒飲むと何もかも忘れて
楽しくなってきますよね💓