ママリ
買い物へ連れて行ったり、気分転換に散歩に行ったりしてました(^^)
最近暑いので、まずは外気浴からでもいいかもしれませんね😅
はじめてのママリ
近所のスーパーへ散歩がてら行ってました☺️30分程度まででていいと産院で言われたので、そうしてました（平日は今もです）
ただこの暑さなので〜💦もしでかけるなら、もっと早い涼しい時間のほうがいいと思います😅
ℛ⃛
近くに大きめの公園があるので
抱っこ紐で30分程度お散歩に行きましたよ！
ちぇる
１ヶ月健診の日に
帰り方を間違えてしまって
2時間くらい外出してしまったのですがそのせいか分かりませんが
その日の夜中いつもより夜泣きが酷かったです😭💦疲れてたのかな？
なのでそれからは
ベランダに10分程出たり
近くのスーパーに抱っこ紐で一緒に行ったり今はしてます！
ママリ
まずは家の周りを１０分とかベビーカーで散歩しながら近場のスーパーに行ったりしました^_^
ひなママ
夕方、日が沈みかけてから、近くのお散歩道を30分くらいかけてお出かけしましたょー！
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