育児中に無気力や悲観的になり、落ち込むことがあります。原因がわからず、子供はお利口であるにも関わらず自分がしんどい気持ちになることに戸惑っています。精神的な負担を感じており、どう気持ちをなだめればいいかアドバイスを求めています。
生後１ヶ月の育児中です
子育ては初になります
頻繁にではないのですが極たまに
とても無気力になり、何もかも悲観的になり
涙が止まらなくなります
原因やきっかけはなにもありません
我が子はほとんどの人が大人しいという程
とてもお利口な子だと思います
まだ小さいからか理由もなく泣くことはなく
それ以外は寝ているか
起きていてもぼーっと周りを見渡したりする程度です
こんなに我が子はお利口でママ思いの子なのに
なぜ自分はこんなにしんどい気持ちになり
悲観的な気持ちが消えないんだろう
と、さらに落ち込んでしまいます
睡眠はまだとれてるほうだと思いますし
旦那も育児には協力的で
私のこともいたわってくれています
なのに私は弱音ばかり、落ち込むばかり
数年前まで精神科に通っていたり
元々メンタルは強くないのですが
それでも望んで喜んで子供を迎えたのに
少しでも嫌な気持ちになる自分が嫌です
子供に手を出したりとかそんな事は一切ありません
ですが自分に攻撃的になってしまいそうです
そんな親になったらもっと子供が可哀想なのに、、
こんな時どうやって気持ちをなだめたらいいのか
何かアドバイスあればお願いします
- ぷーちゃん(5歳7ヶ月)
コメント
退会ユーザー
私も出産後2ヶ月くらいはマタニティブルーで意味なく泣いてばかりでした。
ホルモンの働きはすごいです。
しばらくしたら落ち着くので大丈夫ですよ。
はじめてのママリ🔰
私も同じ気持ちでした！
特に初めの２ヶ月あたりまでは理由もなく泣いてました
子供の前では泣かないようにと強気でいると
ふとした一人の時間の時にいろんな感情がでて
こんな母親ダメだなと何度も自分を攻めました
生まれてきた子供が可愛いと思えず
このまましっかりと子育てやっていけるか
不安な時期もあり、暴言暴力などしてしまわないか
本当に自分自身、心配でした。
それほど余裕が持てませんでした。
けど、笑うようになり話しかけると反応したり
目でおってくれたりと少しずつの成長に
嬉しさ喜びで、気持ち的にも変わってきて
今はやっと落ち着いて子供と向き合い
楽しく子育てをやれてると思います！
その時、その時期で悩むときが来ると思います
一個一個目の前の課題をクリアして
子供と一緒に母親も成長していくと私は考え直して
今頑張ってます！！
完璧な親なんていませんよ、大丈夫です！
どれだけ自分の事をダメな親だと思っても
子供からしたら母親は自分しかいないんだし。
無理に頑張らなくていいと思います
アドレスになってなかったらすみません、
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はじめてのママリ🔰
アドレスじゃなくてアドバイスです😭
- 5月20日
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ぷーちゃん
意味なく泣いてしまうことは産後よくあることなんですね
自分だけが弱いからこうなってて
またダメな自分に戻ってるんじゃないかと思ってました、、
確かに今はまだ赤ちゃんの表情も少ないですもんね
これからいろんな表情を見られればまた違うのかなと思えました✨
実体験をお話してくださってありがとうございます
ダメな親だと思っても子供からしたら母親は私だけという言葉が
とても心に残りました
少しずつ子供と一緒に頑張ります✨- 5月20日
ぷーちゃん
コメントありがとうございます✨
意味なく泣いてしまうことはあるんですね
自分が弱いからそうなってしまうんだと思って余計に辛かったので
少し気持ちが楽になりました✨