家事・料理
働くお母さんや主婦の方に、仕事の日の簡単で野菜を取れるランチのアイデアを教えてほしいです。食欲がない中で、自分で量を調整できるものが望ましいです。
働くお母さん、主婦の方！
仕事の日のランチ、何食べてますか？
産休まであと1ヶ月ちょい。
暑くなってきますし、仕事の日だとさらに食欲がなくなって普段は小さいおにぎり&スープ(味噌汁等)、朝からだらけるとコンビニで菓子パンとか…
もっと野菜を取るべきとわかっていながらも朝、昼はそんなに食欲がありません。
できるだけ時間かからずに、自分で量を調節できる簡単なランチを教えていただきたいです。
お願いします
- あかね(6歳)
ママリ
お昼の前にいつでも大丈夫なようにゆで卵、チーズ、オイコスなどは持ち歩いてます！タンパク質とるためです！炊飯器でご飯炊くときにゆで卵は一緒に作ってガス代浮かせてます！
退会ユーザー
旦那には弁当作りますが
自分のは作る気力もなく…(笑)
私も産休までだしー
って思って、食べるのも面倒なので
お昼はフルグラをカリカリ食べてます😅
みんなにそれだけ!?
と 言われますが
食欲ないし
あまり食べると気持ち悪くなるし…
本当はたんぱく質を取りたいけど
食事は
「気持ち悪くならない事」を優先してます
ちいちゃん
外仕事でコンビニも近くないのでお弁当作ってます！旦那のも一緒です(^-^)
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