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ひななぽ
妊娠・出産

12wの初マタです(*^^*)妊娠前から肩こりが酷かったのですが妊娠してさら…

12wの初マタです(*^^*)

妊娠前から肩こりが酷かったのですが
妊娠してさらに酷くなりました。
オススメの肩こり解消法とか
あれば教えて欲しいです♡

コメント

❤︎男女ママ♡

肩甲骨はずしとゆうストレッチをお風呂上がりにやると楽になれますよ✨

あとは、少し高いですが肩用のホッカイロオススメです！

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