コメント
k.mam
ちなみに 何キロ＋で出産されましたか？ 大体母乳で体重ガクンと落ちた気がしますが、＋息子はいつも抱っこ紐をしたまま家事をしていた為、
体力的には疲れましたが 体重は落ちました(^ ^)
ストレッチは 寝かしつけの為に スクワットしてましたよ☺️
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「スクワット」に関する質問
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明後日で初産40週です。 前駆陣痛、おしるし、張り一切無しです。 👶🏻が大きめで既に3500gになっており 授かれたことだけでも幸せなのに 予定日超過への不安や苛立ちがピークになってきました… スクワットや散歩もして汗…
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呟きです😖💧 胎児発育不全で赤ちゃんが小さめのため 37wで2000gなかったら帝王切開と言われています。 32w頃には1200gしかなかったため、帝王切開になるだろうと心づもりはしていました。 が、34w現在小さいながらも1600…
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38週5日 初マタです🤰🏽予定日までは後９日。 38週初日に3550g、子宮口開いておらず、硬いねた言われました。 そこから散歩したり、スクワットなどの筋トレをしたり。。 今朝から下腹部のズーンとした重みあり。 大きい…
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nari
57キロスタートで66キロで出産しました。
そのためにも完母がいいんですかね💦
寝かしつけのためにスクワット！！！その発想はなかったです今日からやります！！
k.mam
母乳の栄養は凄いですよ😂😂私は１歳5ヶ月で卒乳しましたが、それまでは 何食べても太らなかったですし、1食でも少ない食事をしたら 母乳出なくなっていました🤣💦
スクワットは息子すぐ寝ました(^ ^)縦抱きのスクワット おススメです(^ ^)
nari
産後から食欲がなくて食べても吐いたりしちゃいますが今のとこ母乳はめちゃくちゃ出てるので少しずつ食生活も治していこうと思ってます😂
ありがとうございます！
k.mam
応援してます☆☆