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アンポンタン
ココロ・悩み

人間関係作りを拒否してきたが、友達が欲しいと感じている。緊張してしまい話せないが、どうしたら緊張せず話せるか悩んでいる。

人とうまくコミュニケーションがとれなく、ずっと新しく人間関係作るの拒否してきました。でもやっぱり心の片隅では友達が欲しいと思ってしまいます。寂しいです。子供の健診や育児教室で一緒になった人に話しかけるチャンスがあったのに話しかけられなかった時に「友達なんてめんどくさいからいらない」と自分に言い訳して逃げてきました。人と話すと緊張してしまうのですが、どうしたら緊張せず話せるでしょうか?

コメント

かーたん    

人に話しかけたりするのは緊張しますよね💦
ただ今まで逃げてきて、いざと言っても難しいのかなとは思いますが、その緊張を抑えて話しかけない限り壁は超えられないかなと。
たくさんの人と接することで、コミュニケーションをとる練習になりますし、人と関わっていくしかないかな〜とは思いますが。

あと、そこまでママ友が欲しいなと感じているなら、いっそのことママサークルなどの活動に参加してみては?

  • アンポンタン

    アンポンタン


    お返事ありがとうございます。やはり経験あるのみですかね?ママサークルはさすがとってもハードルが高いです。でも最終目標にして少しずつ何か始めてみようと思います。

    • 5月16日
パプリカ

私の友達はみんな今までママ友要らなかったと言ってました。私から話しかけて仲良くなるとみんなよく連絡くれます。おしゃべりも楽しいママ達です。
多分ママ友要らなかっというのは嘘だろうなと思いながら話きいてますが、みんなとても面白くて魅力的です。自分から話しかけることが出来ないだけで。
私は彼女達に比べると魅力はないですが、自分から話しかけることが出来るので友達が多いです。

まず、自分は話しかけることが出来ないだけで、魅力があると思ってください。

ジモティとかもたまに利用しますが、ママ友募集してる人結構いますよ。

  • アンポンタン

    アンポンタン

    お返事ありがとうございます。自分に自信がなく、魅力があるとはなかなか、、、。つまらない人間にしか思えません😓ジモティー覗いてみますね。

    • 5月16日