コメント
mii
妊娠する前からですが、白米にもち麦を混ぜて食べてます！
食物繊維が多く入っているので、少しでも効果があると思って☺︎
もしつわりがなくてご飯が食べられるのでしたらぜひ♡
はじめてのママリ🔰
便秘すると体重増えますよね😓
私も以前ママリで教えて頂いたんですが、牛乳寒天作るのいいですよ♪
フルーツの缶詰を入れて美味しく食べてました。寒天は低カロリーなのでおすすめです💕
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えり
ありがとうございます😊
なんかわかんないですけど3ヶ月ぐらいから乳製品食べるとお腹下すようになっちゃって😢- 5月16日
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はじめてのママリ🔰
そうだったんですね💦
牛乳を入れなくても作れますので、もし時間があればクックパッドで調べてみて下さい😊- 5月16日
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えり
わかりました！
- 5月16日
ナナコ
スイカ良いですよ～
(元々私が好きなだけですが😆)
利尿作用もあるから浮腫みも取れるし♪
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えり
ありがとうございます！
- 5月16日
にゃんぴー
便秘や浮腫みでも体重１～２㌔前後しますよ(>_<)検診の際に先生に相談するとマグネシウムとかもらえると思います(^o^)
寒天に黒蜜きな粉かけたり、キウイフルーツやバナナとか嫌いじゃなければいいと思います♪
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えり
むくみも関係するんですか？！
- 5月16日
mi
1日便秘なだけで500〜800gくらい直ぐ増えちゃいます😓 産院でマグミット処方してもらって飲んでます。
あとは無糖のヨーグルトをよく食べてます！
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えり
マグミットききます？？
- 5月16日
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mi
私は効いてます！
マグミットは腸内水分を集めて💩を緩くして出しやすくするそうです。なのでお腹が痛くなったりもなく。
もともと便秘知らずな体質だったけど、妊娠して出にくくなり、トイレで頑張って腹圧がかかるのも怖くて、マグミットに頼りきってます😓- 5月16日
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えり
ありがとうございます！
- 5月16日
退会ユーザー
レタスをワサワサと食べてました（笑）
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えり
ありがとうございます！
- 5月16日
えり
ありがとうございます！
参考にしてみます😳