退会ユーザー
玉ねぎやネギは有名どころですね😊
よく玉ねぎまるごとのスープとか作ってました〜〜卵とか入れて✨
あとは温めるのは大事なので、私は基本水筒持ち歩いてあったかいお茶飲んでます😌カフェインダメな時はルイボスティーとか飲んでました☺️
うーん、あとは携帯はこまめにアルコール除菌してたり、保育園とかから帰ってきたらすぐ着替えて顔を洗うとか。これは子供もですが🤔
基本は喉は乾燥させない、冷やさない、睡眠をとる、あたりを守って食事をとるって感じですかね😉
あまね
風邪予防の対策ですが、ちょっと風邪ひきそうで怪しいかも‥というときはマヌカハニーをティースプーン一杯分舐めていました🥰
幼稚園で働いていた時にすぐ喉がやられていました😢喉に炎症あるとハチミツがしみますが、殺菌作用があるのでとても良いですよ！
はちみつ100%の飴もオススメです😊🍬
身体を冷やさないようにするのも免疫力があがるそうです！
ひさ
ネバネバ食材は平気ですか？？
私結構食べてますが風邪ひかないですよー！
元々の免疫力も関係あるのかもですが💦
あとは風邪をひいてしまったらどうしよう...と思ってたら引きやすい気がします😅(食材じゃなくてすみません😭)
にゃんこ
長芋、オクラ、納豆の3種ネバネバ丼食べると次の日めちゃくちゃパワーでます😂
疲れてる時はこれですね✨
かた子
健康オタクの母が、宅配のR-1を飲んで1年チョットたった頃から一切風邪引いてない！！と言っていました(^◇^;)
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