赤ちゃんの生活リズムについて相談です。離乳食が始まるため、寝かしつけの時間を早めたいが、ミルクの回数が心配。21時に寝かしつけている方が多いが、ミルクの回数は少ないのか気になる。
赤ちゃんの生活リズム・寝かしつけについてです。
生後４ヶ月の息子がいます。完ミです。
今はミルクの間が４時間空くようになり、１日のリズムが整ってきました。
7時 起床 ミルク①
11時 ミルク②
15時 ミルク③
19時 ミルク④
21時 お風呂
22時半 ミルク⑤
23時 就寝
だいたいこの流れです。
お風呂は主人に入れてもらってるので早くても21時です💦はじめは育児相談した保健師さんに、離乳食が始まるまでは寝かしつけの時間は気にしなくてもいいからそれぞれの家庭の時間で生活してくださいと言われてこの時間で進めていました。
来月から離乳食が始まるにあたり、そろそろ少し寝かしつけの時間を早くしなければいけないかと思うのですが、５回目のミルクが22時半なので21時とか早めの時間に寝かしつけてしまうとミルクの回数が減ってしまいます…(-ω- ?)
20時や21時に寝かしつけている方が多いとネットで見たのですが、みなさんどのようにしているのでしょうか？
ミルクの回数が少ないのですか？
息子は体重の増加が思わしくないときがあったので今は180ml ５回のミルクを薦められています。
宜しくお願いします。
- miyu★(5歳3ヶ月)
コメント
退会ユーザー
5時 ミルク
9時 ミルク
13時 ミルク
16時 ミルク
17時 お風呂
20時 ミルク、就寝
160を4回と180を1回です。
旦那は帰りが遅いのでお風呂は待ちません🙋🏻♀️
退会ユーザー
あと数日で生後5ヶ月になるのですが·····
5時 起床 ミルク80-140
7時 再起床
8時 ミルク160 再度寝る(30分)
10-11時 散歩
11-12時 ミルク80-140
14-15時 ミルク160
17-18時 ミルク160
19時 お風呂
20-21時 ミルク200 就寝
という感じです(*´꒳`*)旦那が基本入れますが、遅い日などは自分で入れています！
ミルクはトータルで800-900ml程飲んでます！
-
退会ユーザー
もし早く寝かせたいなら、朝少し早めに起こしてみるか1回のミルクの量を減らして回数を1回増やしてみるのもいいのかなと思います！
- 5月11日
-
miyu★
ありがとうございます！
RUIさんは朝起こしてその時間なのですか？息子は寝る時間が遅いからか起こして7時です💦
朝私も頑張って起きなくては…(-∀-`; )- 5月11日
-
退会ユーザー
23時に寝かせてた頃は7時起きでしたが、21時に寝かせるようになってからは勝手に自分で5時に起きる様になりましたよ😊
- 5月11日
-
miyu★
やっぱり早く寝かせれば早く起きるんですね！頑張ってみます！
- 5月11日
退会ユーザー
6:00 起床
8:00 ミルク①
12:00ミルク②
16:00 ミルク③
19:00 ミルク④
20:00 就寝
2:30 ミルク⑤
最近はこのサイクルです。
夜中のミルクなくしたいけど、もう20:00には眠くて寝てしまうので、寝る時間遅くすることもできず･･･朝ももう少し寝ていて欲しい･･･😅😅
-
退会ユーザー
量は
①160
②180
③180
④220
⑤200
くらいです！
飲みむら激しく①は100位の時もあるし、その他も飲みきれないことも多いです。- 5月11日
-
miyu★
ありがとうございます！
朝も夜も赤ちゃんのペースに合わせてこのサイクルなんですね！
夜のミルクなくなると少し楽になりますよね～。- 5月11日
退会ユーザー
離乳食開始後もお風呂の時間は変わらず21時頃ですか？
今19時にあげているミルクを18時〜18時30分くらいにあげれば、お風呂上がりの21時30分くらいに5回目のミルクをあげられるかなぁと思うのですがどうでしょうか？
-
miyu★
私がお風呂に入れれば早くにお風呂入れます！
そうすれば時間調節出来て、早起きになったらまたリズムが整いそうですね！ありがとうございます！- 5月11日
miyu★
ありがとうございます！
朝が早いんですね！
待ってたらお風呂遅くなりますもんねぇ～💦
退会ユーザー
勝手に早く起きるようになりました😂生活リズム整えたくて、仕事の日は自分で入れてます😶
miyu★
それだと良いですね！うちはやはり寝るのが遅いからか起きるのも遅いですね💦早く寝るようになれは早く起きるかな～
退会ユーザー
最初は22時とか0時近くて、ママリでご意見頂いて改善したら見事早起きしました🥺
miyu★
そうなんですね！うちも頑張ってみます✨