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妊娠中から腰痛、股関節痛に悩んでます💦骨盤矯正に通いたいのですがお金…

妊娠中から腰痛、股関節痛に悩んでます💦
骨盤矯正に通いたいのですがお金がなく😭何だかんだもう1年経ってしまいました

自力で出来ることってありますか?

特に腰痛はしょっちゅうで寝転がってても痛い時も多いです。
たまにしかなかった股関節痛も最近右だけ体重をかけるとズシンとした痛み?があります。ズキッとはしないです。

コメント

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整骨院や接骨院でも通うの厳しいですかね?
整体は保険が効かないので高いですが、整骨院や接骨院では保険が効くのでかなり安いですよ🤔
ちょうど今、月3000円で通い放題、施術1回500円でやって貰ってます!

骨盤ベルトはサポートにしかならないので買っても気休めにしかならないと思います😭
ワコールとかの骨盤ガードルが評判良いですが、1万5000円とかするみたいなのでそれなら整骨院通った方が良いかなと思います🤔
子連れOKの所が多いのでそこら辺も心配ないですし、一度ご近所の評判の良い所探してみても良いのかなと思いました🤔

  • こう

    こう

    産後保険適用の整体へ数回通っていたのですが料金プランが私には厳しかったです😭そして子供はベビーカーに乗せておくのみと言われ、え?となりましたヽ(;▽;)
    他所は遠く、娘を連れてしか行けたいので頻繁に通うとなると難しいです。

    ありがとうございます👍🏻

    • 5月11日