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むむ
妊娠・出産

健診5日前で体重増加に驚き。食事や運動しているのに増えた理由がわからず不安。食事のコツを教えてください。

健診5日前で昨日から体重がひどいことに😱
前回の体重は全然増えてなくて心配されたのに2キロ弱増えてる気がする。
怒られると思うと心が折れそおです笑
食生活も子供と2時間近く遊んで買い物で30分近く歩いてるのになぜだぁーーーーー。

残り5日がんばろ。
みなさんどんな食事を心がけてますか？

コメント

ミク

私も体重についてめっちゃ管理されてました💧

私はレタスかキャベツを1/4食べてからご飯食べてました！

  • ミク

    ミク

    私は元々がブタだったので、妊娠直後から5キロ増えると大学病院と言われてました💧
    妊娠初期からキャベツ、レタスを食べてたら妊娠初期から＋3キロですみました✨

    • 5月10日
  • むむ

    むむ

    コメントありがとうございます😊

    体重管理の事についてそこまでうるさくないんですがあまりにも体重が増えすぎると入院と言われ頑張って抑えてたんですけど8ヶ月に入ってからすごい増えてしまいました😆

    私も今日からキャベツなどを取り入れます

    • 5月10日
  • むむ

    むむ

    こんなにもストレスを与えてって毎回思ってしまいますよね💦笑笑

    頑張ってみます！

    • 5月10日

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