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おもち
ココロ・悩み

ストレスで胃痛、吐き気が続くけど、誰かと話せる人がいない。遠くに実家、友達は地元。ストレス発散方法が知りたい。

ストレス発散方法が誰かと喋ることなのに
実家は遠いし、友達も地元にいるため会えません
なにかストレス発散方法ないでしょうか?
ストレスで胃痛、吐き気がここ数ヶ月続いています。。。
胃カメラをしたので胃の病気ではないです。、

コメント

deleted user

私も同じ状況ですー!
しかも今息子が骨折してしまい、引きこもりなので余計に笑笑
たまーに友人と長電話したり母に電話したりして発散してます!

  • おもち

    おもち

    電話いいですよね!
    友人と電話っていうのがあんまりないので
    たまにお母さんに電話してみようかなぁ!
    おしゃべり大好きなので辛いです😵

    • 5月10日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私は割と1人の時間を好きに使うのが好きなので息子がねればゲームしたりテレビ見たり…

    でもたまに誰かと話したくなる時は友人に電話します!
    息子が元気ならこちらでできたの友人と会ったりできるんですけどね…

    • 5月10日
  • おもち

    おもち

    一人の時間も最近在宅での仕事をしてるので息抜きー!
    にはならないです😵

    誰か友人を作らないとなぁと思いますが
    また年末前に引っ越しするので悩みどころです😵
    なにかいいストレス発散を見つけなくては!

    • 5月10日
いそろく

子育て広場や支援センターなど、近くにないですか??
あるいは、ベビーマッサージやポーセラーツなどのお稽古サロンも
結構若いお母さんが揃いがちなので話はできると思います

  • おもち

    おもち

    それが全部遠くて💦
    スーパーやお買い物施設はたくさんありますが
    そういったサロンや施設が全部遠くて。。。

    • 5月10日
  • いそろく

    いそろく

    ジモティーというアプリはどうでしょう??
    地域ごとにママ友募集の書き込みたくさんありますよー!
    私もこのアプリで知り合ったママ友と連絡とってたまに遊んでます✩︎*॰ ( ¨̮ ) ॰*✩︎

    • 5月10日
  • おもち

    おもち

    ジモティーですね!
    調べてみます!!

    • 5月10日