コメント
みー
トマト缶を使ったトマトスープおすすめです😋
野菜は玉ねぎ、セロリ、人参、ほうれん草、キャベツなど結構なんでも
合います😄
味付けはコンソメと塩胡椒で調整って感じです☺️
mbaby
毎日食べてます❤️
あさり/白菜/小松菜/豆腐/わかめ/ブロッコリー/ミニトマト/玉ねぎ/肉団子などを入れて、無添加のチキンコンソメと白だし少しいれてほぼ毎日つくります*\(^o^)/*
春雨いれたりしてもおすすめです*\(^o^)/*
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さや
チキンコンソメに白だしですか✨
肉団子と春雨入ってたらボリューミーで、スープだけで満足しそう😍
野菜や豆腐類もとれていいですね！
参考にさせていただきます！- 5月10日
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mbaby
便秘予防にもなってるし鉄分取れるしおすすめです❤️
あさりと肉団子は冷凍なんでいれるだけだし楽チンですよ*\(^o^)/*
ぜひ試してみてください*\(^o^)/*- 5月10日
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さや
ほんと便秘がひどく、立ちくらみもよくあるので試してみます！
明日大量の肉団子買うかもしれません😂- 5月10日
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mbaby
私も業務用かってますよ！笑笑
白菜多めにするとききますよ*\(^o^)/*- 5月10日
HLHM
ポトフやミネストローネは良く作ります🙆♀️
ポトフはコンソメに塩胡椒、少し醤油入れてます⭐️
手羽元(ウインナーの時も)、玉ねぎ、人参、じゃがいも、ブロッコリー、キャベツは基本入ってます✊
ミネストローネはトマト缶使いますがない時はコンソメとケチャップ、塩胡椒で味付けしてます😆❤️
玉ねぎ、人参、じゃがいもは基本入っててたまにセロリなど入れます💓
マカロニ一緒に入れるとボリューム満点ですしトマトベースなので食べやすいので検診前や体重が❗️って時は良くお世話になりました😂
うちはポトフもミネストローネも食べる前にラー油入れて食べます😊💓
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さや
手羽元で作るのはいいお出汁が出て美味しそう😍
ちょうど、検診前の体重が！！！
ってときの質問だったので、
参考になるアドバイスが頂けました！
明日は白米抜きで、マカロニ入りトマトスープになると思います😂- 5月10日
ひよっこママ
トマト缶ならミネストローネ
人参、ピーマン、ウインナー、豆、キャベツ、玉ねぎ、じゃがいも
コンソメならポトフ
ウインナー、キャベツ、じゃがいも、
人参
中華なら
玉ねぎ、卵、白菜、肉団子、小松菜
玉ねぎスープなんかは妊娠糖尿病の予防になります！
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さや
たくさんありがとうございます！
玉ねぎは妊娠糖尿病予防にいいんですね✨
新玉で作ってみます！- 5月10日
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ひよっこママ
玉ねぎをみじん切りにして塩昆布とコンソメで出来上がりです！私は妊娠糖尿病一歩手前だったので😭
- 5月10日
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さや
そうだったんですね😿私も明日の検診が怖いです。母親学級で妊娠中の食生活を学んでこようと思います。
玉ねぎスープは出産後も良さそうですね✨- 5月10日
さや
家にセロリがあって、何に使おうか迷っていたのでちょうど良かったです！
家にある材料で出来そうなので、明日の食費が浮きます😘笑
みー
お家にセロリあるなんてオシャレですね😍
私も食べたくなったので明日作ろう〜🥳笑
さや
今日クラムチャウダーで、人生で初めてセロリを買いました😂
みー
クラムチャウダーもいいですね😆
スープ生活快便になりそうでいいですね😁