コメント
ままり（25）
私も良くカチコチになって、母乳外来に駆け込んでました😂💦外出中に少し張ってきたら、圧抜きしてました👌
たそ
私も出過ぎてカチカチ、衣服がびちゃびちゃになる事が多々ありました。
乳腺炎も怖かったので、授乳と搾乳をしながら張らないようにしていました。絞り過ぎも良くないといいますが、硬く詰まった感じは取るように、出先でも少し絞ったりしてました。
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はる
コメントありがとうございます😊！やっぱり出先でも絞るしかないですかね😫💦ちなみに、出先で絞る時はどうされてましたか？タオルとか持って行ってましたか？
- 5月9日
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たそ
私はひたすら母乳パッドに絞ってました💦
- 5月9日
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はる
なるほど！母乳パッドですね！荷物にもならないし、いいかもしれません😊✨
- 5月9日
3200g
辛いですね。
私も一人目、二人目かなり悩まされました。
今回もやはり、出が良く辛かったです…
アドバイスになるか分からないのですが、針灸院が良かったです。
遡って話すと、『不妊治療で針灸院』と聞いた矢先、逆子になり、試しに針灸したら、まさかの『戻った』‼️
整骨院にある針灸でなく針灸専門がいいです。
お近くにないですかね？
後、母乳外来でなく、助産院みたいなとこですと、食事などアドバイスもらえますよ。
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はる
針灸は母乳にも効くんですね😳！行ったことないので、少し勇気要りますね…。
金額の関係で、元助産師さんが個人でやってる母乳外来に行ってます(>_<)！その方も色々相談に乗ってくれますが、たしかに助産院だと、色々アドバイスもらえそうですね♬- 5月9日
ままり
私は乳腺が細く詰まりやすいのでゴボウシとゆう漢方をブレンダーで攪拌させて食べています！
もし乳腺が細いといわれているようでしたらおススメです👶🏻
はる
コメントありがとうございます😊！圧抜きとは、どうやってやるんでしょうか😳？絞るのとは違うんですか😳？
ままり（25）
絞ってしまうと、また母乳が作られてしまうので、また違います🙆♀️
わたしは母乳外来の時に圧抜きを教えてもらいました💞が、やり方が同じなので、よかったらこれみてみてください✨✨
⬇︎
https://youtu.be/RUdX-TK2NtQ
はる
ありがとうございます(>_<)✨✨見ました！搾乳の一歩手前って感じでしょうか🤔絞り過ぎないようにしたほうがいいってことですかね😊🌷次詰まった時にやってみます♬
ままり（25）
ぜひ試してみてください✨うちの子は夜間も眠りが深くてあんまり飲まなかったので、夜間もやってました😉
寝室にフェイスタオルもっていってましたよ👌