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vịt 🐣
妊娠・出産

妊娠23週で体重が増加し心配。妊娠中の体重管理方法と産後の体重戻りについて教えてください。

ただ今23週です🤰
つわりが落ち着いてから食欲が出てきてしまい
もともと48キロだったのが今は54キロと既に+6キロ
まだ生まれるまで時間があるのでこれ以上の
増加が怖いのと産んだ後どこまで戻せるか不安です😢

✴︎妊婦中の体重管理のやりかた
✴︎産んだ後どのくらいで元に戻ったのか

参考に教えていただきたいです😔

コメント

むむ

私は23キロプラスでした
産後1ヶ月ちょっとでマイナス10キロ落ちました
母乳だったおかげかすぐ痩せました💪

  • vịt 🐣

    vịt 🐣

    回答ありがとうございます😌
    1ヶ月で−10キロ！凄いですね！
    少し安心しました🙌🏻💕

    • 5月5日
  • むむ

    むむ

    案外すぐ落ちます🤣！
    忙しくて食べる暇もないし…😫

    • 5月5日
  • vịt 🐣

    vịt 🐣

    ありがとうございます😊
    気にしすぎないように、赤ちゃんが
    元気に生まれて来てくれる事を考えます！

    • 5月5日

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