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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

安定期から毎日スクワットしている方いますか？臨月に入ってからが良いという意見もあるようです。

安定期入ってから毎日50回スクワットしています！
皆さんはスクワットしてますか？💦
色々ママリで調べるとスクワットは臨月に入ってからという意見もありどうなのかなって思って😂
安定期入ってから毎日スクワットしてる方いますか？

コメント

Ｋ Ｓ

臨月からしてましたよー

まだ無理しなくていいと思います！

へなちょこ

せめて臨月入ってから、などでいいと思います😅

みたらし

安定期に無理すると切迫早産になるかもしれませんよ😵💦
安定期はお散歩程度にして、スクワットなど負荷のかかる運動は臨月に入ってからで十分だと思います！

ダッフィー

私は張ったりするのが怖いので、特にしてないです😂安定期といっても、妊娠に安定期はないので、軽い運動するにも医師に相談してからの方が良いですょ✨
自覚の無い張りもありますから💦
あまり無理はなさらずに…

はじめてのママリ🔰

皆さんありがとうございます😊
臨月に入ってからが良さそうですね💦
あまり無理せず軽くウォーキングとかにしときます😂

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