コメント
えっちゃん
りのさんと同じくマッサージしてました！
あとは、ストレッチ、必ず毎日湯船に浸かる、減塩、寝る時のメディキュットなどです^_^
あと意外と良かったのは抱き枕です！
お腹大きくなってくると、鼠蹊部(足の付け根)が圧迫されて血流が悪くなるので、それが軽減された感じです！
参考になると良いのですが🙏🏻
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はじめてのママリ
コメントありがとうございます😊
メディキュットよさそうですね⭐️
ストレッチもしたいのですが最近歩くだけで痛い腰痛にもなっていてなかなかできなくて😣💦
たしかに足の付け根寝る時圧迫されてますね😣
特に右を下にして寝る時に右の太ももから付け根が痛くなってます😅
抱き枕やってみますね👍
いろいろ教えていただきありがとうございました😊