コメント
退会ユーザー
週1〜2でズンバやって7キロ痩せました！
食事制限はしていません。
たくさん食べすぎない、お菓子たべすぎない、ジュースのみすぎない
ってくらいですかね。お菓子もジュースも飲んでたけど、少しね。
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セロリ
回答ありがとうございます！
ズンバって通ってですか？
退会ユーザー
そうです。土曜の夜に1時間のレッスン？なので、行き帰り含めても1時間半で授乳の合間に行けてます
土曜は夫が休みなので、この1時間半だけは夫に子供を任せてます
妊娠中は数ヶ月お休みしてたけど
産後に落ち着いたのでまた始めました