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妊娠・出産

29週目の初マタです👶🏻💭最近横になって寝ていると骨盤当たりが痛くて長い…

29週目の初マタです👶🏻💭
最近横になって寝ていると骨盤当たりが痛くて長い時間同じ体勢でいれません(；＿；)
そういう時ってどういう寝方したら骨盤の痛み和らぐんですかね、😣

コメント

deleted user

私も横になるとき同じ体勢でいるとすぐ腰とか痛くなります😭
腰の下あたりに低反発枕置いてみたら、楽になりました☺️💡

mbaby

私は仰向けに寝てますが腰やお尻痛くなって2〜3時間おきに起きてしまいます(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

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