産後1ヶ月の体調やメンタル、赤ちゃんとの生活について教えていただけますか？また、義両親にどのようなサポートをお願いできるでしょうか。
経産婦のみなさま！
産後一ヶ月ってどんな感じでしたか🥺？
海外で出産予定の初マタです。
予定日から1ヶ月後くらいのタイミングで、夫の家族（義両親＋義理の弟）が10日間ほど遊びに来てくれる予定です。宿泊は我が家ではなくホテルを取ってもらいます。
産後1ヶ月頃の赤ちゃんとの生活や自分の体調、メンタルはどのような感じなのでしょうか？
産後のサポートとしてはどんなことをお願いできそうですか？
以下詳細です🙇🏻♀️
最初は、海外が苦手な実母の代わりに、義母に産後のサポートに来てもらうという話でした。
ですが夫とも改めて話し合い、長期でお世話になるのも逆に気を遣いそう・せっかくならこちらでの滞在を楽しんでもらいたいと思い、「旅行がてら赤ちゃんに会いに来てもらう」「必要に応じて育児サポートをしてもらう」というスタンスがいいのでは？ということになりました。
夫はまとまった育休は取れないのですが、お手伝いさんやシッターさん、フードデリバリーの活用ハードルが低いため、どんどん使っていこうとは思っています。
- はじめてのママリ🔰(妊娠38週目)
コメント
はじめてのママリ🔰
1人目2人目、旦那育休なし、里帰りなし、1人目は夕方から2時間程度義母の手伝いありでした。
1人目なら何も気にせず赤ちゃん優先の生活送れるので問題ないかと。
家事も手の空いた時間にやったり。
2人目は上の子いるし退院後から家事して育児していました。
ただ家事育児以外はダラダラと過ごしました。
海外の生活がどんなものかわかりませんが、お手伝いさんやシッターさんをお願いできるなら全然問題ないかと。
メンタルや体調は一人ひとり違うのでなんとも言えません。
はじめてのママリ🔰
私は緊急帝王切開になり、傷が痛くて1ヶ月半くらいまでは自力で起き上がることができなかったので、ソファーで寝てました。
私だったら、お手伝いさん、シッターさんを使えるなら、サポートいらないし、むしろ1ヶ月で夫の家族がくるのはキツすぎます。
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はじめてのママリ🔰
旅行で来てもらって、孫に少し会わせる、抱っこしてもらうで終わって、あとは観光メインにしてもらうといいと思います。
私は義両親にサポートしてもらう方がしんどくて大変でした。
義両親とは仲良い方でしたが、産後は身体がしんどすぎて気を使うこと自体がもう辛くて、少し距離とりました。- 9月18日
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
帝王切開の産後について大変参考になります🙇🏻♀️
やはり今回はあくまで家族旅行として来てもらって、自分たちで楽しんでもらうのが正解だなと思いました。- 9月18日
はじめてのママリ🔰
私は夫が育休を取ったので、里帰りしないで育児スタートでした。
会陰裂傷で寝てても痛い中、3時間おきに授乳で常に寝不足なのに家事もしてかなり辛かったです😂
メンタルは妊娠前と同じでしたが、身体が怠くて大変でした。
まとまった睡眠時間を確保するために、お母様の来訪時に質問者さんは寝て、その間ミルクを何回かあげてもらうのが良いかなと思います。
あとはシッターさん等、頼れるものは絶対に頼りまくった方が良いです！
ここからは自分語りになるため、スルーしていただいても大丈夫です🙇♂️
みなさん、完ミの予定じゃなければ、母乳の出が良くなるまで最初の授乳は母乳・ミルクの混合になるかと思いますが、これが地獄でした…
3時間おきに授乳なので、例えば8時に授乳したら次は11時に授乳となりますが、
8時に母乳で授乳開始
→8時20分に母乳をあげ終わる
→乳頭のお手入れ・ミルク作成
→8時40分にミルクをあげ終わる
→ゲップ・おむつ替え・哺乳瓶の消毒
→必要なら片方10分ずつ搾乳機で搾乳
という流れでやっていたため、全て終わるのが早くて9時30分でした。
そこから11時まで寝たいと思っても、スムーズに寝れないので、まとめて寝れて1時間。
身体の傷も治らぬうちに…
本当にキツかったです🫠
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はじめてのママリ🔰
具体的な体験談ありがとうございます😭✨
最初の混合の時期って本当にしんどそうですね、、3時間おきと思っていても実際は1時間しか眠れないとなると相当きついですよね。しかも毎日…
どうやって睡眠時間の確保するかよく考えておきたいと思います🥲- 9月21日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
夫の育休なし、里帰りなしと同じ状況を経験された方のご意見ありがたいです🙇🏻♀️
上の子がいるわけじゃないし義母にべったり頼る必要はないかも？と思い今回は旅行というスタンスに変えてもらったのですが、外注サービスも活用しながらなんとか乗り越えたいと思えました！ありがとうございます✨