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まめ
妊娠・出産

体調が悪くて子供と遊びたいけど元気が出ない。早く良くなる方法を知りたいです。

体調が良くなくて
吐き気や気持ち悪さや
気の沈みがあります。
そんな自分が嫌です。
どうしたら早く良くなりますか?
楽しく子供とも遊びたいのに
こんな体調なので、行きたい場所も
あまり行けないし、楽しくないなぁって思います。
早く元気になって子供と楽しく遊びたいです。

コメント

yang

大丈夫ですか?
産後間も無く、上の子もまだまだ甘えたい時期ですよね😢
ホルモンバランスがまだ安定してないと思いますし、今はゆっくり休んでくださいね。

吐き気があるとのことですが、無理のない範囲で栄養を取るといいかもしれません!
朝日光を浴びて、バナナと牛乳を摂るとセロトニンが出るので気分を明るくする効果もありますよ🙆‍♀️

  • まめ

    まめ

    ダメです…
    めっちゃ甘えてきます。
    イヤイヤ期だし笑
    牛乳飲めない時はどうしたらいいですか?

    • 5月1日
yang

牛乳が飲めなければバナナだけでも🍌
バナナでなくても、好きなものを召し上がればよいと思います🙆‍♀️
私も下の子が生まれた時、上が2歳0ヶ月でした。
産後の体調もあまりよくなくて、産後2ヶ月くらいはすごく辛かったです。
いきなり元気になるわけではないですが、次第に体調も戻って、上の子も下の子がいる生活に慣れて落ち着いてくると思いますよ☺️
産後3ヶ月もすればかなり楽になったように思います。
気休めにしかなりませんが、今が一番大変で、だんだんとよくなってくると思いますので…今は無理せず過ごしてくださいね😢

  • yang

    yang

    すみません、返信のつもりが新しくコメントしてしまいました💦

    • 5月1日
  • まめ

    まめ

    色々ありがとうございます😊
    年子ですか⁇
    良くなる気がしなくて!
    泣きたいです…

    • 5月1日
  • yang

    yang

    うちはギリギリで2歳差です!
    みぃさんは年子ですよね?もっと大変だと思います😢お疲れ様です…
    上の子はご主人に任せたりして、すこしでも休んでくださいね〜

    • 5月1日
  • まめ

    まめ

    そうなんですね!
    旦那は見る人じゃないんです…

    • 5月1日
  • yang

    yang

    そうですか😢
    私よりずっと大変だと思います、お気持ちわかって差し上げられず心苦しいです🙇‍♂️
    お大事になさってくださいね

    • 5月1日
  • まめ

    まめ

    でもわかってもらえて嬉しいです😊

    • 5月1日