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じゅん
妊娠・出産

産後4ヶ月になります。体重が5キロ以上戻りません。母乳も出ずミルクで…

産後4ヶ月になります。
体重が5キロ以上戻りません。母乳も出ずミルクです。
家で出来るダイエット知ってるまたはやってるって方いらしたら教えて下さい。

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