コメント
こっぺ
マタニティヨガとマタニティビクスのDVDを買い、テレビの前で運動しました👍✨
メルカリなどで安く売ってますよ☺️
こまん
マタニティヨガとウォーキングしてました^^*
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kaimama
やはり、皆さんヨガはやってるんですね(´ω｀)✨
- 4月25日
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こまん
私も先輩ママにおすすめされて始めました^^*
呼吸法も勉強になったし、何より1人目のとき安産だったので、2人目も安定期に入ったらまた始めようと思ってます♪- 4月25日
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kaimama
なるほど(*´∀`)♪✨マタニティヨガ調べてみます🎵ありがとうございます😊🌸
- 4月25日
あゆみ
ウォーキングと、ネットでエアロバイクを買って家で30〜1時間こいでます！
あとスクワットもしてます！
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kaimama
バイク良いですね(´ω｀)✨スクワット取り入れてみます😊🌸
- 4月25日
kaimama
ありがとうございます😊🌸参考にさせて頂きます✨😌✨