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723なつみ
妊娠・出産

出産後の食欲が戻り、体重を戻したいとの相談です。間食に良い食べ物を知りたいですか?

出産後の入院中は、全然食欲がなく、食に興味もなくなっていたのですが…最近1日ほぼ母乳でかなりお腹がすくようになってきました😶💦
出産までに約10キロ増えて産後8キロ位落ちていてこのまま出産前の体重まで落ちて欲しいのですが…間食に良い食べ物ってありますか(>_<)?

コメント

asachi

あたしきっちり3食たべて
めっちゃ間食してますー(T_T)わら
あたしは妊娠後期からチョコにはまって
甘いモノって疲れ癒やしたりするって
ゆうし結構チョコつまみ食いしてます♡

  • 723なつみ

    723なつみ

    私もチョコ大好きです✨
    里帰り中で、今日はおにぎりがあったのでおやつの時間くらいに食べました💦
    旦那には水分たくさん摂るように言われてて、水飲むようにもしています(>_<)

    • 3月3日
さくら

つい先日出産したばかりです◎
私は産後から食欲ありました!(笑)
昨日退院してきてますが、3食の他に間食してます(இдஇ; )バナナとか果物だったり、甘いものも食べちゃってます(;∀;)お腹すきますよね〜(´;ω;`)

  • 723なつみ

    723なつみ

    産院のご飯、少し残していました💦
    なかなか外出出来ず好きなお菓子なども思うように買えないので、週一回の検診の帰りにご褒美にと好きなお菓子など買うようになりました😶💦

    • 3月3日
オデちゃん

何も気にせず、暴飲暴食しても戻りますよ😂

  • 723なつみ

    723なつみ

    気にしなくても戻るなら食べちゃいそうです笑💦

    • 3月3日